Frontbild SturzZentrum Schweiz

Pilotprojekt: Seniorenturnen SZS im Glarnerland

 

2022 führt das SturzZentrum Schweiz (SZS) ein Turnen für ältere Personen durch, welches den Schwerpunkt auf die Fallschulung legt. Kraft, Balance und Beweglichkeit bleiben wichtige Elemente im Kurs. 

Stürze lassen sich nicht vollständig vermeiden. Wer gelernt hat gut zu fallen, hat viel bessere Karten, Stürze ohne schwerwiegende Verletzungen zu überstehen. Sturzkompetenz und die zugehörigen Reflexe können geübt werden. Fallschulung beinhaltet das Üben der verschiedenen Falltechniken auf weichen Matten. Damit nicht genug: die Teilnehmenden lernen in der Fallschulung auch, wie sie vom Boden wieder auf die Füsse kommen.

Ende 2022 wertet das SZS anhand eines qualitativen Fragebogens aus, ob und wie die Fallschulung den Teilnehmenden im Alltag geholfen hat. Aufgrund der Rückmeldungen prüft das SZS die Weiterführung des Kurses und bei positivem Resultat die Ausweitung auf andere Gemeinden. 

 

Nächste Veranstaltungen



Pilotprojekt Glarnerland

2022 startet das SturzZentrum Schweiz das Pilotprojekt Seniorenturnen SZS im Glarnerland.
 


Studie ETH - cereneo - SturzZentrum Schweiz


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