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Kurs: "Fallschule - oft verkannt und doch essentiell"


Dieser Kurs gibt Ihnen in kurzer Zeit einen Überblick über die wichtigsten Übungen zum Selbermachen, welche Sie vor dem nächsten Sturz bewahren können. Sie lernen, wie die Sturzprophylaxe-Übungen richtig ausgeführt werden, worauf Sie achten müssen und welche Fehler häufig gemacht werden. Die Fallschule stellt einen wichtigen Bestandteil des Bereichs Sturzprophylaxe dar.

Dauer: 4.5 h

Inhalt

    • Vorbeugen ist besser als nachsorgen
    • 10 einfache Übungen zur Gleichgewichtskontrolle
    • Richtige Ausführung der Bewegung
    • Was häufig falsch gemacht wird

      Teilnahmebeitrag

      Der Beitrag wird vor Ort erhoben.

      CHF 30.-

      Veranstaltungsort

      DAVOI Training
      Steinwiesstrasse 32
      8032 Zürich

      Teilnehmende

      mindestens 4, maximal 10

      Die Anmeldung ist verbindlich.

      Anmeldung unter Tel. 044 450 50 10 oder info(at)sturzzentrum.ch.

      Nächste Veranstaltungen


      Am 21. Oktober 2019
      Gemeinde Lustenau (AT): Öffentlicher Vortrag "Füsse ganz gross geschrieben".
      Der Eintritt ist frei. Keine Anmeldung erforderlich.

      Am Fr, 8.11.19 / Sa, 9.11.19
      Zürich: "Sicher auf den Beinen - Tipps für den Alltag" - öffentlicher Vortrag
      Zeit: 17 Uhr / noch offen
      Veranstaltungsort: Präventionsmesse im HB Zürich
      Veranstalter: Prävention und Gesundheitsförderung im Kanton Zürich


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