Vortrag „Tipps und Tricks zur Sturzprophylaxe“
Thema
Sturzprophylaxe lebt von kleinen Tricks, die einfach in den Alltag integriert werden können. Die häufigsten Stolperfallen im Haus werden unter die Lupe genommen. Das Schuhwerk und die richtige Einstellung der Sehhilfe wirken oft Wunder. Die Wichtigkeit des Trinkens und des „Nicht-Pressierens“ werden hervorgehoben. Kleine Balance- und Fingerübungen lockern die Atmosphäre auf. Der Vortrag eignet sich gut für ein älteres Publikum. Neue Erkenntnisse werden spannend aufbereitet und anschaulich vorgestellt.
Dauer
45 Minuten Vortrag mit anschliessenden Fragen und Diskussion
Inhalt
- Sturzgeschehen in der Schweiz im Überblick
- Wichtige Stolperfallen im häuslichen Umfeld
- Schuhwerk und Sehhilfen
- Körperliche Verfassung – Schwindel und Medikamente
- Turnen aber wie?
- Tipps und Tricks zusammengefasst.
Veranstaltungsort
In Ihrer Gemeinde
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