SICHERHEIT FÜR ALLE - Sturzprävention

Das SturzZentrum Schweiz geht neue Wege in der Sturzprophylaxe. Sturzangst ist im Alter weit verbreitet und Stürze können schwere Folgen haben. Dies kann zu Einschränkungen in der Lebensqualität führen. Doch das muss nicht sein.

Die Sicherheit im Alltag ist ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität. Das SturzZentrum Schweiz konzentriert sich auf die Förderung der eigenen Ressourcen, auf die Erhöhung der Sturzkompetenz und auf neue Trainingsansätze aus der Forschung. Altbewährtes bleibt bestehen, Neues wird sichtbar. In unseren Vorträgen vermitteln wir aktuelle Entwicklungen in der internationalen Sturzforschung. Dort zeichnen sich beispielsweise spezielle Rekalibrierungstrainings, Tai Chi sowie Dual-Task-Training als wirksame Sturzprophylaxemassnahmen ab. Der Fokus liegt auf dem Einbezug der kognitiven Ressourcen, dem Wiederfinden einer sicheren Balance, verschiedenen Fallstrategien und der Kunst des Aufstehens. 

Zu diesen Themen bietet das SturzZentrum Schweiz Fachvorträge, Workshops und Weiterbildungen für Fachpersonen, Pflegepersonal, Institutionen und Gemeinden an. Für Privatpersonen führt das SturzZentrum Präventions- und Sturzkompetenzkurse durch.

Auch bietet das SturzZentrum Schweiz einen kurzen Selbsteinschätzungs-Check für Privatpersonen an.