Vortrag "Tipps und Tricks zur Sturzprophylaxe"
Thema
Sturzprophylaxe lebt von kleinen Tricks, die einfach in den Alltag integriert werden können. Die häufigsten Stolperfallen im Haus werden unter die Lupe genommen. Das Schuhwerk und die richtige Einstellung der Sehhilfe wirken oft Wunder. Die Wichtigkeit des Trinkens und des "Nicht-Pressierens" werden hervorgehoben. Kleine Balance- und Fingerübungen lockern die Atmosphäre auf. Der Vortrag eignet sich gut für ein älteres Publikum. Neue Erkenntnisse werden spannend aufbereitet und anschaulich vorgestellt.
Dauer
45 Minuten Vortrag mit anschliessenden Fragen und Diskussion
Inhalt
- Sturzgeschehen in der Schweiz im Überblick
- Wichtige Stolperfallen im häuslichen Umfeld
- Schuhwerk und Sehhilfen
- Körperliche Verfassung - Schwindel und Medikamente
- Turnen aber wie?
- Tipps und Tricks zusammengefasst.
Veranstaltungsort
in Ihrer Gemeinde
Terminvereinbarung und weitere Informationen unter info(at)sturzzentrum.ch.
Nächste Fachvorträge
Kursleiterausbildung Everdance ProSenectute, 24.1.2024, „Veränderungen im Alter“, durchgeführt vom Tanzstudio ritmo, Hohlstrasse 486, 8049 Zürich
Nächste Veranstaltungen
Feld-Studie: Studienteilnehmer gesucht
Können rhythmische Signale den Gang unterstützen? Für eine Feldstudie sucht das Institut für Biomechanik der ETH Zürich aktuell freiwillige Studienteilnehmer.
SturzZentrum Schweiz
Steinwiesstrasse 32
8032 Zürich
044 500 94 51
info@sturzzentrum.ch